A propos

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Le terme samsara en sanskrit réfère aux cycles de réincarnations des existences conditionnées par notre Karma.  Cette roue qui tourne sans fin nous rappelle que notre existence n'est pas linéaire.  Les femmes ont l'opportunité chaque mois de se rappeller par leurs menstruations cette expérience cyclique de la vie. Ainsi, Samsara yoga a pour but d'honorer chacun des aspects de ces cycles au travers des enseignements traditionnels du yoga. 

Fondatrice et professeure

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Laurie Morelli Valiquette

Bonjour, mon nom est Laurie, j’ai terminé mon cours de professeur de Yoga au Costa Rica avec Passion Yoga school en février 2017 et je suis maintenant une professeure certifiée par l’alliance (PYT 200hr). Formée en 2018 en création d'espace de transformation (Wise Womben way, transformational facilitator (100hr) je me dévoue maintenant à servir ma communauté en enseignant le yoga aux personnes qui en ont vraiment besoin dans leurs vies, en guidant diverses cérémonies et en organisant des cercles de lunes. 

 

Mon but est d’apporter une pleine conscience à ma communauté à travers la sagesse de l’enseignement traditionnel du Yoga et par le fait même, d'aider les membres de celle-ci dans leur apprentissage de l’amour-propre et d’acceptation d’eux mêmes. J’enseigne le Hatha Yoga (plus précisément Akhanda Shakti, voir le site passionyogashcool.com pour plus d’infos.) et le Hula Hoop mais je m’intéresse aussi aux différentes médecines naturelles, à la santé des femmes et à l’Ayurveda.

 

Comme beaucoup de gens, mon corps souffre de douleurs chroniques aux épaules, au cou et au bas du dos. Ces blessures renforcent mon enseignement puisque je comprends ce que cela signifie quand le corps dit « Non!».  Je ne crois pas qu’un bon yogi est celui ou celle qui peut faire des poses compliquées dans des leggings dispendieux.  Je fais mon possible dans mes cours pour vous aider à développer votre propre pratique, adaptée à votre propre corps. Le yoga est ma passion et ce sera avec plaisir que je partagerai ce que je sais sur le sujet avec vous.

 

 

 

Avec tout mon amour,

Namaste

Laurie

Cours de Hula Hoop

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Les cours de Hula Hoop s'adressent aux hommes et aux femmes qui désirent explorer le mouvement à l'aide d'un objet longtemps considéré comme jouet pour enfants. L'approche de mes cours de Hula Hoop consiste à utiliser les outils du yoga, pleine conscience, pranayama pour entrer totalement dans l'état de flow.

Cours de Yoga

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Le yoga permet une certaine libération des cycles de notre esprit qui nous emprisonnent loin du moment présent. Les techniques enseignées permettent au corps ainsi qu’à l’esprit de se retrouver dans un endroit sécuritaire et sain. 

Que ce soit chez vous, à la maison ou à l'extérieur si la température le permet, j'offre des cours de yoga personnalisé à votre corps et vos capacités. 

J'offre des cours de hatha yoga pour débutants et intermédiaires, des cours de yoga flow ainsi que du yin yoga.  

Yogi Bhajan

"These are the areas where a woman can really do justice to herself: she can always relate to higher consciousness and lead others to do so, and she can help the surroundings move towards that courage of Infinity, glory, dignity and Divinity."

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Sherbrooke, QC, Canada

lmorellivaliquette@gmail.com

438.346.5928

                              Contactez-moi!

Pour toutes questions, pour des cours privés de Yoga ou

de cerceaux, n'hésitez pas à m'envoyer un message

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